Hoppa till sidans innehåll

Löpning 2019


Löpskola - Nyhet - start 14 april 5 - 8 ggr

Söndagar kl.16-17 Samling vid Bygdegården.

Löpskolning handlar om olika löp-, styrke-, koordinations- och rörlighetsövningar som syftar till att ge ett effektivare, starkare och spänstigare löpsteg och på lång sikt förebygga skador.  Även balansövningar hör till mixen av övningar på Tynningö löpskola.

En sämre förmåga att röra sig i en viss riktning, rotation eller nivå kan bli bättre efter några veckors regelbunden balans- och rörlighetsträning.

Alla kan vara med på hela/delar av träningstimmen. Ungdomar är välkomna.

Avgift för 8 ggr 400 kr alt. 5 ggr 250 kr. (kräver minst 8 anmälda). Anmälan till This is a mailto link 

Uppdaterad: 15 MAR 2018 21:34 Skribent: Tina Hallsten

Postadress:
Tynningö Idrottsförening - Korpen
Tina Hallsten, Norra Tynningövägen 10
13492 Tynningö

Kontakt:
Tel: +46706650292
E-post: This is a mailto link

Se all info