Hoppa till sidans innehåll

Seniorträning


Vi tränar styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Passet avslutas med en kortare avspänning.

Alla är välkomna! Även du som inte är pensionär men är hemma på torsdagarna är välkommen. Samtliga övningar/ moment går att göra på olika nivåer, jag visar varianter på de flesta övningar.

Vi tränar i Bygdegården på torsdagarna kl. 10.00-11.10.

Kortare mattor finns, ta med dig en egen om du vill ha en längre.

Klippkort (10 klipp) för 600 kronor - betalas till TIF på följande BG 679-8193, märk inbetalningen med namn och mailadress. Kortet får du av mig därefter.

  Följande datum kvarstår på vårträningen:

Mars: 15, 22, 29

April: 5, 12, 19, 26

Maj: 3, 17, 24, 31

Ingen träning v. 8 eller 19.

Frågor? Maila mig på: This is a mailto link

Uppdaterad: 15 MAR 2018 21:34 Skribent: David Sjöström
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Tynningö Idrottsförening - Korpen
Tina Hallsten, Norra Tynningövägen 10
13492 Tynningö

Kontakt:
Tel: +46706650292
E-post: This is a mailto link

Se all info