Hoppa till sidans innehåll

Tävlingsgrupper


Förkunskapskrav: Tävlingstestet.

Syfte: Målet för åkarna i våra Tävlingsgrupper är att utvecklas inom konståkningens alla moment (skridskoåkning, hopp, piruetter, programåkning etc.) samt den ständigt förbättra den fysiska förmågan (styrka, rörlighet, uthållighet, koordination m.m.). Åkarna ska också målmedvetet tränas för att klara testerna inom Svenska Konståkningsförbundets testsystem. Tränarna i Tävlingsgrupperna ska ge de aktiva en ökad kunskap i konståkning samt inblick i tävlings- och testmomentet.

 

Beskrivning: Åkarna i Tävlingsgrupperna delas in av tränarna efter ålder och kunskap. Antalet åkare i varje grupp beror på hur avancerad nivå gruppen befinner sig på. Åkarna flyttas mellan grupperna då tränarna finner detta lämpligt, ibland kan åkare också erbjudas att träna extra pass med annan grupp än den egna. Föräldrarna kontaktas då detta är aktuellt.

När åkaren klarat tävlingstestet så kontaktar tränaren föräldrarna för att göra upp tider utanför ordinarieträningstid för att göra åkarens tävlingsprogram, alternativt att extern tränare gör programmet under ordinarie träningstid. Föräldrarna bör fråga tränarna vad som gäller angående tävlingsdräkt för programmet som skapas till åkaren.

Tävlingsgrupper tränar 3-6 gånger/vecka på is, 1-2h per pass, samt 1-2 pass markträning från starten av augusti till slutet av mars. Tävlingsgrupper har inget uppehåll under jul- och nyårshelgen. I huvudsak tränar Tävlingsgrupperna på Dragonhallarna men vid arrangemang så kan träningen flyttas till Umeå Arena.

Rekommenderade skridskor för de allra yngsta i Tävlingsgrupper är Edea Overture+mirage-set.  För de lite äldre är följande skomodeller rekommenderade: Edeas Chorus eller Risports RF 3 regular och RF 3 Super. Skenor som rekommenderas är: John Wilsons Coronation Comet eller Ultimas Protege. För de äldre åkarna är följande skomodeller rekommenderade: Edeas Chorus, Concerto eller Ice Fly samt Risports RF 3 Super eller RF 2 Super. Skenor rekommenderas: John Wilsons Pattern 99 eller Ultimas Elite. Prata med din tränare innan du köper nya skridskor för tips och råd.

Alla åkare i Tävlingsgrupper erbjuds att delta tävlingar som tränarna väljer ut samt stora isshowen i slutet av mars/början av april. Åkare i Tävlingsgrupper kan bli erbjudna att delta i sammandrag (samträningshelger med åkare från vårt egna och andra distrikt), dessa åkare tas ut av tränarna efter vilka kriterier som gäller för det aktuella sammandraget. Viktigt att poängtera är att tränarna går efter åkarnas träningsnärvaro på is- och markträningar för dessa uttagningar.  Se specifikt dokument gällande tävlingar/tester/sammandrag.

Alla åkare i Tävlingsgrupper bör också delta i vårt upptaktsläger i augusti. Åkare i Tävlingsgrupper bör också delta i vår markträningsverksamhet under april till juni.  Åkare i Tävlingsgrupper rekommenderas också att åka på sommarläger.

Alla åkare över 13 år erbjuds att gå grundtränarutbildning samt vidare utbildning om detta är lämpligt. Även domarutbildning kan erbjudas då intresse finns. 

Uppdaterad: 09 AUG 2020 17:50 Skribent: Maria EI

Följ oss på Facebook:

facebook

 

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

 

VK_227x154 2

 

 

 

Länsförsäkringar

 

 

 

 

 

 mk

 

 

cf22

 

 

qw

 

ki

 

nk

Postadress:
Umeå Konståkningsförening - Konståkning
Signalvägen 3
90322 Umeå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info