Hoppa till sidans innehåll

Träningsupplägg 2013


Under 2013 kommer vi att fortsätta fokusera på en tydlig indelning i grupper på våra träningar för att säkerställa en bra, säker och trevlig träning. De gruppindelningar vi använder oss av är lugn grupp, mellangrupp, snabbgrupp och tävlingsgrupp. Du kan läsa mer om respektive grupp till vänster i menyn.

 

Hur stora är grupperna?

Vår huvudregel är att vi inte tränar i grupper med fler än tolv cyklister. Detta för att öka säkerheten för alla samt att kunna anpassa farten till samtliga i gruppen.

 

Träningsplanering 2013

I år kommer vi att pröva ett något mer strukturerat upplägg med klara mål för varje träning. Du kan se planeringen här!

Det är oftast ledare på träningen, ledarlistan finner du här!

All träning utgår från Vallentuna IP där vi samlas klockan 18 på tisdagar och torsdagar och klockan 10 på söndagar. Tiden anger när första grupp lämnar området så kom i tid.

Uppdaterad: 06 SEP 2013 09:26 Skribent: Bengt Sareyko

 Mallis16(7)

Postadress:
Vallentuna CK - Cykel
Jan Günther, Lingsbergsvägen 38
18643 Vallentuna

Besöksadress:
Jan Günther, Lingsbergsvägen 38
18643 Vallentuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link