Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31. Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Foto: Hakan Nordstrom

Grupp 5 (födda 2007-2009)


Grupp 5: Födda 2007-2009

Förutom att fokusera på teknikträning, koordination och snabbhet under lekfulla former ingår en större mängd konditionsträning invävd i olika lekar och stafetter. Träningen innehåller både fristil och klassisk åkning, både på skidor och på rullskidor. Målsättningen är att vi skall lära oss anpassa ”växel” utifrån terräng. Stort fokus ligger på att ha roligt och att träna under omväxlande och stimulerande former. Träningen anpassas för att förbereda ungdomarna för större tävlingar och att på sikt kunna satsa på längdåkning. Gemensamma läger arrangeras av Ångermanlands skidförbund i åldersgruppen 13-16 år för att stimulera skidgemenskapen.

Huvudtränare: Anders Mannelqvist 070-289 50 58 och Larsola Forsgren 070-525 23 84

Vi tränar:

Måndag: Styrketräning, Brux

Tisdag: Löpning/skidåkning Vårby

Onsdag: Rullskidor/skidåkning Skyttis

Torsdag: Löpning/skidåkning Vårby

Söndag: Löpning/skidåkning Skyttis

 

Tränare:

Anders Mannelqvist

Larsola Forsgren

Karin Byström

Mats Nilsson

Stina Gustafsson

David Saitton

Mathias Sundberg 

Anna Mannelqvist (adm/kom)

Christer Ahlberg

Uppdaterad: 25 SEP 2019 11:39 Skribent: Ulrika Forsberg
E-post: Adressen Gömd

 

eurocon logo

 

image5umnf.png

 



 

 

ULLMAX: Allt du köper här stödjer Vårby IK med 10%!

 

 

Postadress:
Vårby IK - Skidor
Lillbergsvägen 7
89241 Domsjö

Kontakt:
Tel: 0706615192
E-post: This is a mailto link

Se all info