Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
11 augusti 2008 12:59 av Kalle

Seg

Tyvärr va min växling (till cykel) lite för seg så jag missade ryggen på Mikael när han stack iväg. Annars hade jag haft ett fint hjul att gå på ;)

Grattis till en bra placering!

8 augusti 2008 08:13 av Mikael Henriksson

Horla Triathlon

Vårgårda CK kommer att ställa upp med två lag i Horla Triathlon på lördag.
Lag 1: Vårgårda CK med Pernilla. (Damlag)
Lag 2: Vårgårda CK med Mats. (Herrlag)
Kom gärna och heja på om ni inte skall vara med och tävla.

6 augusti 2008 09:17 av Patrik D

tillllskott

Jo, det har väl varit på gränsen tidigare om det skulle räknas som doping, men ikke!
Det är helt ok! Funkar riktigt bra, men man måste ju ha grundkonditionen..

29 juli 2008 01:17 av Kalle

Simmare

Jag skulle kunnat ställa upp men vill helst köra hela själv. Men simmare är väl bara att plocka in, de är de man förlorar minst tid på. Viktigare med stark cyklist och löpare.

Du har väl två söner någon av dom kan väl simma ;)?

29 juli 2008 01:16 av Kalle

Tillskott

Finns de tillskott som håller nere mjölksyrenivån? OM de finns borde de klassas som doping? Har du testat detta magiska pulver?

28 juli 2008 09:40 av Patrik D

sv. till Myggan!

Hallå! Du ska prova på ngn tillskottsblandning med kreatin eller kreatinpyruvat! Finns att beställa hos Dalblads. Du kan dels köra hårdare samt håller nere mjölksyrenivån..zzzzuper!
pd

28 juli 2008 09:39 av Mikael Henriksson

Horla Triathlon

Jag jobbar på ett lag men saknar en simmare.
Tips på sådan?

27 juli 2008 23:13 av Kalle

Horla Triathlon

Några vck:are som ska dit? Jag hade tänkt försöka mig på en start. har varit med två år tidigare och tycker de är ett grymt bra arrangemang! Synd bara att formen (löpningen) inte är som den ska. Men jag tror jag är med rätt bra efter simningen och hyfsat efter cyklingen, sen kan man ju alltid bryta...

27 juli 2008 23:10 av Kalle

Forum

Kolla på något träningsforum. Själv är jag rätt aktiv på funbeat.se där har dom rätt bra koll och även outstanding träningsdagbok som jag använder sedan något år tillbaka.

Men mitt spontana tips är MER träning ;)

// Kalle

20 juli 2008 00:00 av Sintesin

Myggans mjölksyra

Ge inte upp, det kommer efter några hundra mil.

images

Sparbanken

Vårgårda kommun

Postadress:
Vårgårda CK - Cykel
Box 55
44722 Vårgårda

Kontakt:
Tel: 0702685341
E-post: This is a mailto link

Se all info