2018-12-12
VSOK gör en nysatsning på junior och seniorverksamhet med huvudinriktning på stafetter men också för löpare med elitambitioner.
2018-11-28
Det senaste numret av Infobladet ligger klart i Orientalen. Klicka på INFO-bladet bilden längst ned på sidan för att läsa den elektroniska utgåvan.
2018-11-21
Välkommen på träningshelg och kickoff för VSOKs nya junior och senior satsning!
Helgen kommer att innehålla kvalitativa träningar fredagen 30/11 och 1/12 tillsammans med OK Linné samt en träning och kickoff med VSOK den 2/12!
2018-11-20
Torsdagen den 22 november är det äntligen säsongspremiär för inomhusträningen i friidrottshallen.
2018-11-18
Fredag 23/11. Uppdaterat PM och startlista.
2018-11-12
Idag har vi lagt upp schemat för granförsäljningen och info till alla granförsäljare i Orientalen.
2018-11-09
Dags för anmälan till glögglunken, originalet. Fredag 7/12 18:00 i Orientalen. Vi utlovar en kul kväll med en lagom lång tävling och mycket 70 tals vinyl.
2018-11-06
Bröderna Westman inbjuder till en träningstävling i Norberg!
2018-11-06
Inbjudan till planeringsdag och utbildning i åldersanpassad fysisk träning för barn.
2018-11-04
Dags för årets tjejglögglunk!
2018-10-04
Här finns Stefans eminenta presentation med allt som är värt att veta (och lite till) om årets 25 manna. Här finns också slutlig (förhoppningsvis) laguppställning för de 3 lagen. Senaste uppdatering 2018-10-05 19:16
2018-09-23
Som kanske märkts fattas tabellerna med aktuella foruminlägg, UK sidan samt kartpärm på hemsidan. För att läsa dessa behöver man klicka på respektive rubrik i högerspalten.
2018-09-01
Klara Åkerman-Sjöström lyckades ta en bronsmedalj vid USM långdistans som avgjordes i Luleå. Också brorsan Kalle gjorde ett bra lopp och blev 7:a i den tuffa H16 klassen!
2018-08-12
2018-07-14
Vi är en av de största klubbarna på O-ringen i år. Jättekul! För att främja klubbens tankar om glädje och gemenskap kommer här lite information inför festen i Örnsköldsvik.
