Hoppa till sidans innehåll

Kalender


Välj annan månad

OKTOBER 2018

|

Vecka Dag Aktiviteter
40må 1
  • 18:00–19:00
    17:50
    Kalender: Ungdomsträning
    Plats: Apalby skidstadion
  • 18:00–19:00
    Kalender: Ungdomsträning
    Beskrivning: Rullskidpass för juniorgruppen, födda 2004 och äldre
    Plats: Asfaltsparkeringen norr om Bombardier arena, så nära skidstadion som möjligt
ti 2
on 3
to 4
  • 20:00–21:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Cirkelträning för allmän och skidspecifik styrka. Vi använder gymnastiksalens samt klubbens redskap. Coreträning (plankan mm) sista 10 min. Det fin...
    Plats: Hamreskolan
fr 5
lö 6
sö 7
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:20–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
41må 8
  • 18:00–19:00
    17:50
    Kalender: Ungdomsträning
    Beskrivning: OBS! Rullskidor för Svart och juniorgrupp - ta med löparskor för uppvärmning och andra övningar. Annars gäller Hjälm, reflexväst, handskar, långärm...
    Plats: Apalby skidstadion
ti 9
on 10
to 11
  • 20:00–21:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Cirkelträning för allmän och skidspecifik styrka. Vi använder gymnastiksalens samt klubbens redskap. Coreträning (plankan mm) sista 10 min. Det fin...
    Plats: Hamreskolan
fr 12
lö 13
sö 14
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:20–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
42må 15
  • 18:00–19:00
    17:50
    Kalender: Ungdomsträning
    Beskrivning: Planering se länk nedan. OBS! kan förändras då lägger vi ut det på nyheter och i den interna facebookgruppen Västerås skidor Klicka här så hittar d...
    Plats: Apalby skidstadion
ti 16
on 17
to 18
  • 20:00–21:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Cirkelträning för allmän och skidspecifik styrka. Vi använder gymnastiksalens samt klubbens redskap. Coreträning (plankan mm) sista 10 min. Det fin...
    Plats: Hamreskolan
fr 19
lö 20
sö 21
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:20–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 12:00–15:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Ett extra långt långpass var 4:e vecka.  Efter de två ordinarie långpassen som vi kör extra lugnt fortsätter vi med ett till två till så det totalt...
    Plats: Apalby
43må 22
  • 18:00–20:00
    17:50
    Kalender: Ungdomsträning
    Beskrivning: Planering se länk nedan. OBS! kan förändras då lägger vi ut det på nyheter och i den interna facebookgruppen Västerås skidor https://idrottonline.s...
    Plats: Klubbhuset OBS!!
  • 18:00–20:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Mer info kommer
    Plats: Klubbhuset
ti 23
on 24
to 25
  • 20:00–21:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Cirkelträning för allmän och skidspecifik styrka. Vi använder gymnastiksalens samt klubbens redskap. Coreträning (plankan mm) sista 10 min. Det fin...
    Plats: Hamreskolan
fr 26
lö 27
sö 28
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:20–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
44må 29
ti 30
on 31

Postadress:
Västerås Skidklubb - Skidor
Jan Sjöstedt, Spiskroksgatan 15
72476 Västerås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info