Hoppa till sidans innehåll

Kalender


Välj annan månad

JULI 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
27on 1
  • 19:00–20:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Inviduellt testlopp var 4:e vecka, egen tidtagning, de som vill rapporterar namn, tid och rullskidtyp/hjul till en utsedd person för uppdatering av...
    Plats: Samling Apalby kl 18:30 eller pumphuset 18:50
to 2
fr 3
lö 4
sö 5
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:15–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
28må 6
ti 7
on 8
  • 18:30–20:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Vi övar teknik och balansövningar på vägen ut till intervallträningsplatsen för de som vill. Intervaller i uppförsbackarna mellan pumphuset och...
    Plats: Samling: Apalby parkering
to 9
fr 10
lö 11
sö 12
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:15–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
29må 13
ti 14
on 15
  • 18:30–20:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: (Cykelbanan vid soptippsvägen.) Just nu pågår arbete vid denna cykelbana så vi hittar en alternativ plats. Långa intervall ca 7 min upprepas 3-5 gg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
to 16
fr 17
lö 18
sö 19
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:15–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
30må 20
ti 21
on 22
  • 18:30–20:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Teknik och balansövningar på väg ut mot pumphuset för den som vill. Vi kör ca 1000 m intervaller / 1 min lätt rull ut till kyrkan och tillbaka....
    Plats: Samling: Apalby parkering
to 23
fr 24
lö 25
sö 26
  • 09:00–10:10
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Hökåsenrundan ca 16km. Fart 4-5 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Vi är tillbaka innan långpass 2 startar...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 10:15–12:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Skultunamacken t.o.r. ca 20km. Fart 3,5-4 min/km. Vi försöker hålla ihop gruppen, snabbare åkare väljer trögare hjul. Genom att vi åker samma väg...
    Plats: Samling: Apalby parkering
  • 12:00–15:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Ett extra långt långpass var 4:e vecka.  Efter de två ordinarie långpassen som vi kör extra lugnt fortsätter vi med ett till två till så det totalt...
    Plats: Apalby
31må 27
ti 28
on 29
  • 19:00–20:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Inviduellt testlopp var 4:e vecka, egen tidtagning, de som vill rapporterar namn, tid och rullskidtyp/hjul till en utsedd person för uppdatering av...
    Plats: Samling Apalby kl 18:30 eller pumphuset 18:50
to 30
fr 31

Postadress:
Västerås Skidklubb - Skidor
Tomas Hidman, Björnbärsgatan 2
72223 Västerås

Kontakt:
Tel: +46703596090
E-post: This is a mailto link

Se all info