Hoppa till sidans innehåll

Gruppindelning säsongen 2020/2021


OBS! Tänk på att ni föräldrar i grupperna Grön och Blå med barn 10 år och yngre ska delta i träningarna - ombytta barmark springkläder och vintertid med skidor och i gruppen! Får vi inte detta att fungera så är det svårt att få dessa träningsgrupper att fungera

Tips på bra litteratur om de olika utvecklingsstadier och träning är skidförbundets BlåGula Vägen

Grupper

Ni får självklart stanna kvar i grupperna så länge ni vill. Det viktigaste är att ha roligt! Vi flyttar inte upp yngre till äldre grupper.

Grön (Utvecklingsstadie lek ): Här får man vara med från 5 år (2015), denna startar när snön kommer - håll koll på vår hemsida och vår Facebooksida.

Blå (Utvecklingsstadie Grund - träna tillsammans, lek stafetter och teknikträning ): Här får man vara med från 8 år (2013)  

Röd/Svart (Utvecklingsstadie Uppbyggnad - fokus på teknik och intervallträning med inslag av stafetter) : Här får man vara med från 12 år (2009)

Juniorgrupp (Utvecklingsstadie Förprestera - fokus på teknik och intervallträning med inslag av stafetter.): ålder 15 år och äldre (2006). Även mer individuell anpassad träning utifrån egna mål.

Uppdaterad: 10 SEP 2019 08:23 Skribent: Karin Spets

Postadress:
Västerås Skidklubb - Skidor
Tomas Hidman, Björnbärsgatan 2
72223 Västerås

Kontakt:
Tel: +46703596090
E-post: info@vasterasskidklu...

Se all info