Hoppa till sidans innehåll

Basictest


Skisser Basictester

 

Basic grund

Titta på filmen om Basic grund

1. Treavals, höger och vänster håll

2. Öppen mohawk innerskär i cirkel, höger och vänster håll

3. Halvcirklar framåt ytterskär i följd, höger och vänster fot

4. Halvcirklar framåt innerskär i följd, höger och vänster fot 

 

Basic 1

Titta på filmen om Basic 1

1. Skärombyten framåt, höger och vänster fot

2. Skärombyten bakåt, höger och vänster fot

3. Treor framåt ytterskär, höger och vänster fot

4. Treor bakåt ytterskär, höger och vänster fot

5. Treor bakåt innerskär, höger och vänster fot

6. Halvcirklar bakåt ytterskär 

 

Basic 2

Titta på filmen om Basic 2

1. Dubbeltreor framåt ytterskär, höger och vänster fot

2. Dubbeltreor framåt innerskär, höger och vänster fot

3. Dubbeltreor bakåt ytterskär, höger och vänster fot

4. Dubbeltreor bakåt innerskär, höger och vänster fot

5. Sluten mohwak ytterskär i cirkel, höger och vänster håll 

6. Halvcirklar bakåt innerskär

 

Basic 3

Titta på filmen om Basic 3

1. Choctaws

2. Rockers (växelvändning) ytterskär, höger och vänster fot, framåt och bakåt

3. Rockers (växelvändning) innerskär, höger och vänster fot, framåt och bakåt

4.Twizzles framåt innerskär, höger och vänster fot

 

Basic 4

Titta på filmen om Basic 4

1. Counters (omvända växelvändningar) ytterskär, höger och vänster fot, framåt och bakåt

2. Counters (omvända växelvändningar) innerskär, höger och vänster fot, framåt och bakåt

3. Brackets (omvända treor) framåt ytterskär och bakåt innerskär, vänster och höger fot

4. Brackets (omvända treor) framåt innerskär och bakåt ytterskär, höger och vänster fot

5. Twizzles framåt ytterskär, höger och vänster fot

6. Loops (öglor) bakåt ytterskär, höger och vänster fot

7. Loops (öglor) bakåt innerskär, höger och vänster fot 

Uppdaterad: 24 MAR 2018 17:47 Skribent: GIL

Postadress:
Waxholms Konståkningsklubb - Konståkning
Susanne Karlsson, Överbyslingan 52
18594 Vaxholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info