Hoppa till sidans innehåll

Försäsongsträning

27 APR 2022 08:48
Nu startar vi upp denna säsong med gemensam träning för att komma igång till sommarens paddeläventyr.
  • Skapad: 27 APR 2022 08:48

Vi drar igång onsdagen den 27 april kl. 18.00 och därefter tänker vi oss att vi fortsätter köra onsdagar kl. 18.00 och söndagar kl. 15.00, om det finns intresse.

Upptakten är till för alla över 12 år och som kan simma mer än 200 m. Ni bör även ha paddlat några gånger tidigare, vi kommer inte att ha följebåt med oss, så en liten vana är bra att ha.


Det här upplägget är till för fritidspaddlare/motionspaddlare och eller för dem som vill förbättra sin paddel/kanotteknik tillsammans med andra likasinnade.

Nybörjar/provapå-paddling kör vi igång i juni när det är varmare i vattnet.

Träningsupplägget den 27 april.

Omklädda samt utprovat sin utrustning för sjösättning kl. 18.00.
Vi bestämmer vart vi ska paddla efter väder och vindförhållanden.
Vi paddlar i valfritt tempo i 45 min, för att känna på utrustningen och för att få igång vintertrötta paddelmuskler.

Kl. 19.00 upptagning ombyte till en halvtimmes styrkegympa utomhus.
Det finns tillgång till duchar och bastu för de som vill.

Pris:

Träning 50 kr/gång
Hyra av utrustning 50 kr/gång
För medlemmar gratis.
Medlemsavgift 300 kr/år.

Skribent: J.L

 

Länkar:

 Medlem i WKK  

 Banner Swish

Svenska kanotförbundet logo

Svenska Kanotförbundet

 

 Västerviks kommun

 

www.vastervik.com

 Västerviks turistbyrå

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Westerviks KK - Kanot
S:ta Gertrudsväg 60
59342 Västervik

Besöksadress:
S:ta Gertrudsväg 60
59342 Västervik

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: westerviks.kanotklub...

Se all info