Hoppa till sidans innehåll

TRÄNING


Här kan du hitta mycket information om träning och träningsrelaterade nyheter.

 

Överträning - vad är det och hur kan jag förebygga det.

Överträning

 

Att träna när man är sjuk kan medföra men för livet, något att tänka på. I länken nedan kan du läsa mer.

Att träna när man är sjuk.

 

Det finns en del regler från RF om vilka mediciner och preparat som är tillåtna för dig som idrottar. Vissa preparat är förbjudna och finns med på RF:s lista. Här nedan kan du se vad RF säger.

http://www.antidoping.se/rodalistan/

 

Högintensiv träning, vad är det ?

Läs mer här.

Högintensiv träning

 

 

Uppdaterad: 14 FEB 2017 11:13 Skribent: Roland Olsson

 

 

 

WEBBTV1

 

ledare

Banner YSS

 vision och mål

 

  HUVUDSPONSORER

 

 

  18313_mynt

 

 

 

 

 SPONSORER

 

 

 

 

YstadsRörtjänst  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

pmcGroup


 

 

 TomelillaAdvokat

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                  

 

 

 

 

Vill Ert företag synas här?

Postadress:
Ystads SS - Simidrott
Oskarsgatan 3 c
27140 Ystad

Besöksadress:
Oskarsgatan 3 c
27140 Ystad

Kontakt:
Tel: 0411-72710
Fax: 0411-17132
E-post: This is a mailto link